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众所周知，高血压是一个让人头疼的慢性疾病，而现在很多年轻人在体检的时候，会发现自己被确诊为“轻度高血压”，心里想着轻度高血压不严重，身体什么感觉也没有，不用在意。

其实，这是一个很大的误区，轻度高血压也不容忽视！

根据世界卫生组织和中华医学会心血管学会制定的标准，高血压是指18岁以上成年人，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

轻度高血压，一般指收缩压在140～159毫米汞柱，舒张压在90～99毫米汞柱。

英国一项统计资料表明：血压超过150/100毫米汞柱的35岁男性高血压患者，预期寿命将缩短16年。